Térd ligamentumok kezelése sérülés után

A térd keresztszalag szakadásásról: kívül feszül, belül szakad

Boross György A rendszeresen sportolók között sokaknak lehet térdkeresztszalag-szakadása, amitől mindenki nagyon tart.

Téli sportbalesetek — a leggyakoribb sí sérülések Téli sportbalesetek — a leggyakoribb sí sérülések Talán kevesen hinnék, de hazánkban a labdarúgás után a második legnépszerűbb tömegsport a síelés, így a lábat érintő sportbalesetek számottevő része köthető ehhez a sportághoz. A sí sérülések leggyakrabban a mozgási szervrendszert érintik, az izmok, ízületek és csontok sérülését okozva, kiemelten a térdízület károsodását. Cikkünkben ismertetjük a leggyakrabban előforduló sérüléseket, melyek síelés közben előfordulhatnak, valamint hogy mire figyeljünk, hogy megelőzzük őket.

Gyakori, elsősorban sportsérülésről van szó; megkülönböztetünk friss, vagy már idősült szakadást, ennek megfelelően természetesen más-más a választandó kezelés. Akut esetben a következő tünetek észlelhetők: fájdalom, mozgáskorlátozottság, duzzanat kóros folyadékgyülem az ízületbenhelyi nyomásérzékenység, kóros lazaság, kimozdulásérzés.

gyógyszer glükozamin-kondroitin ár a boka lágyszöveti duzzanata

Enyhébb esetben megfelelő a konzervatív kezelés, teljes szakadásnál viszont — különösen élsportolóknál — műtét szükséges. Ha a sérülés nem friss — ilyenkor főleg lazaságérzést panaszol a térd ligamentumok kezelése sérülés után —, szintén helyre kell állítani a térd stabilitását.

Ez azért fontos, hogy megelőzzük a másodlagos ízületi károsodásokat.

gyorsan távolítsa el a gyulladást az ízületből tabletták dalszöveg ízületi fájdalom

A sérülés mechanizmusa a következő: túlnyújtás, kifelé csavarodás, kifelé feszülés. A kézilabdázók mellett síelők, labdarúgók típusos sérülése ez, de bármely más sportágban előfordulhat.

Oldalszalag

A hátsó keresztszalag szakadása lényegesen ritkább, az arány Motorsportoknál, küzdősportoknál fordulhat elő, a panaszok, illetve a kezelés gyakorlatilag az előbbivel megegyező. A műtéti ellátás régebben az adott szalag varratát jelentette, ma már eleve pótlást végeznek, és azt is főként artroszkópos technikával, szemben a korábbi nyílt műtéttel.

A sérülés utáni rehabilitáció főbb szempontjai a következők: 1.

hogyan kell kezelni a lábujjak ízületét a glükózamin és a kondroitin áttekintése

A teljes mozgásterjedelmet csak fokozatosan, hét alatt szabad elérni, külső rögzítő brace viselése mellett. Ugyancsak hetek kellenek a teljes testsúlyterhelés megvalósításához, addig a részterhelés idejére mankót használ a sérült.

Milyen sérülések fordulhatnak elő?

Ha átmeneti panaszmentességet követően problémák jelentkeznek, szükség lehet például a kórósan termelődött ízületi folyadék lebocsátására, vagy akár ismételt artroszkópiára is. Összefoglalva tehát: jó combizomzattal a hétköznapi élet ép keresztszalag nélkül is elképzelhető, de sportoláshoz — főként az élsportban — a fokozott terhelés miatt szükség van a teljes stabilitásra.

Ezek is érdekelhetik.

Hasznosmegbeszélések