A nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni

a nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni

Olvass tovább!

a nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni közös kezelés földigilisztákkal

A porckorongkopás okai, kezelése A porckopás nem csak végtagjainkat fenyegetheti, hanem bizony a gerinc csigolyái között megtalálható porckorongokat is. A leggyakoribb esetekben az ágyéki gerincszakaszon jelentkezik derékfájás vagy lumbago formájában.

a nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni glükozamin-kondroitin hogyan kell használni

Azonban az sem ritka, hogy a nyaki, illetve a vállak magasságában levő csigolyák közti porckorongokat érinti ez a degeneratív elváltozása a csigolyáknak. Ezt a fajta problémát nevezik szaknyelven spondylosis-nak.

Tudod mi a porckorong feladata?

a nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni ízületi fájdalom ülő munka miatt

A porckorongok felelnek a gerincoszlopot alkotó csigolyák szabad mozgásáért. Nekik köszönhetjük, hogy le tudunk hajolni vagy, hogy el tudjuk fordítani a törzsünket.

Tulajdonképpen a porkorongok rugalmasságának köszönhetően tudunk mindenféle mozgást végrehajtani.

Gerinc artrózis

Ha nem lenne ilyen rugalmas a porckorongok állaga, akkor úgy járnánk-kelnénk a nagy világban, mintha egy vaspáncélba zárták volna a felső testünket. Ugyanakkor a porckorongok feladatának részét képezi az is, hogy gondoskodjanak a csigolyák stabilitásáról, valamint egymással való, összeköttetésükről. Hogyan is épülnek fel a porckorongok? A porckorongok két fontos részből állnak. Egy külső rostos gyűrűből és a gyűrű közepén található kocsonyás anyagból.

Ami a biokémiai összetételét illeti, nagyban megegyezik az ízületek felszínét borító üvegporcokéval.

Kopás és gyulladásos fázisok ördögi köre

Mint minden porcnak, így a porckorongoknak is egyik alapvető összetevője a víz. Az idő előrehaladtával azonban a porckorongok vízkötő képessége csökken. Többek között ezért is fontos az, hogy gondoskodjunk a szervezetünk vízszükségletéről. Vagyis a javasolt liter vizet érdemes bevinni a szervezetbe, már csak azért is, hogy a lehető legtovább a nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni tudjuk őrizni a porckorongok rugalmasságát.

Soha többé kövérség! Az artrózis arthrosis az ízületi felszínt borító porcréteg kopása. A folyamat alattomosan, lassan zajlik, és részben természetes elhasználódásnak tekinthető, de gyakran a rossz testtartás tehető felelőssé érte. Artrózis bármelyik ízületben kialakulhat, de leginkább a legnagyobb hétköznapi terhelésnek kitett ízületekben fordul elő: a térd, a csípő, a kéz, a lábfej, a váll ízületeiben és a csigolyák közötti kisízületekben.

Sajnos a porckorongok rugalmasságának csökkenése már 30 éves kor felett észlelhető. A hátgerinc a testünk azon része, ami relatíve a legkorábban kezd el kopni.

Kisízületi fájdalom

A porckorongok vízvesztése következtében azok magassága csökken részben ezért van az, hogy az idősödő emberek testmagassága csökken. A porckorong állománya felrostozódik, felpuhul és helyenként akár ki is boltosulhat, ami sérvet eredményezhet.

Módosítva: A spondilózis ízületi porc degeneráció artrózis a gerinccsigolyák közötti kisízületekben. A csigolyák közötti rés ezáltal beszűkül, ez mozgáskorlátozottságot és a gerincvelőből kilépő idegek összenyomását okozza. Az idegek károsodása izomsorvadáshoz, izomgyengeséghez, reflexkiesésekhez vezethet. Ritkábban maga a gerincvelő is sérül, ez változatos neurológiai tünetegyüttes kialakulását eredményezheti.

Mindezen változások miatt pedig a porckorong már nem tudja megfelelő hatékonysággal ellátni a szerepét. És ez nem torna ízületi fájdalom esetén azt jelenti, hogy nem leszünk képesek gyermeki könnyedséggel lemenni hídba, hanem bizony azt is, hogy egyre több egészségügyi problémával találjuk szembe magunkat.

Ez pedig egyenes út a csigolyák, valamint az ízületi szalagok túlterheléséhez, ami pedig végső soron kopást eredményez.

Nyaki porckorongsérv torna - autodekompresszió.

Nálad is kialakulhat? A kor előrehaladtával alapvetően mindenki ki van téve annak a veszélynek, hogy porckorong kopás alakul ki nála.

Mi az arthrózis?

Azonban van néhány olyan körülmény, amely hatására megnő a betegség kialakulásának az esélye. Ezek a körülmények a következők: rendszeres nehéz fizikai munka végzése, ami első sorban a hátgerincet terheli meg rosszul kialakított munkahelyi körülmények pl.

a nyaki gerinc artrózisa hogyan kell kezelni a bokaízület ízületi gyulladásának gyógyszere

És viszonylag könnyen tudunk segíteni, változtatni ezeken a problémákon ahhoz, hogy ne alakuljon ki porckorongkopás. Mindezek mellett azonban vannak olyan tényezők is, amelyekre egyáltalán vagy alig van hatásunk.

Ilyen tényezők, amelyek szintén hozzájárulhatnak a porckorongkopás kialakulásához: veleszületett testi adottságok nyitott hátgerinc egyéb genetikai problémák.

Hasznosmegbeszélések