Amit enni kell, hogy az ízületek ne fájnak

Boka ízületi gyulladását mi okozhatja?
  1. Bármi is legyen az ízületi fájdalom oka, gyógyszerekkel, mozgással vagy alternatív gyógymódokkal enyhíthetők a tünetek.
  2. Fájdalomcsillapító gyulladáscsökkentő kenőcs az ízületek számára
  3. Az ízületi problémák és a porckopás csodaszere: a zselatin - Egészség Könyvtár
  4. Date: szeptember 7, Author: Messer Máté 2 hozzászólás Az ízületi fájdalmaknak két fő oka van, az egyik a különféle intenzív edzések hatására történő kopás, a másik a gyulladásos folyamatok okozta ízületi fájdalom.

Tweet Share Share Aki az artrózis ízületi porckopás diagnózisát hallja, és információkat szeretne kapni az okokról és a gyógyulásról, annak keserű csalódásban lesz része. A lehangoló válasz így hangzik: az okok ismeretlenek és a betegség gyógyíthatatlan!

Csökkentse a terhelést!

Ezek az információk azonban egyszerűen nem állják meg a helyüket. Az artrózis táplálkozással befolyásolható Bár a modern orvostudomány az okokat nem ismeri, ennek ellenére számos terápiát és drága műtéteket javasol.

amit enni kell, hogy az ízületek ne fájnak ízületi fájdalmak kefekezelés

Egyik sem képes gyógyítani az ízületi porckopást. Olyan emberek tapasztalati beszámolói azonban, akik az artrózis miatt változtattak életükön és táplálkozásukon, azt mutatják, hogy az ízületi porckopás — stádiumtól függően — annyira befolyásolható, hogy a tünetek — minden gyógyszer és műtét nélkül — az egészséges táplálkozásra való átállással teljesen eltűnhetnek.

Kategória: EgészségKiemelés Jellemzően ötven éves kor felett — bizonyos esetekben már sokkal korábban — az ízületi megbetegedések az egyik leggyakoribb népbetegségnek számítanak. Az ilyen problémákat jellemzően a porcok károsodása idézi elő, amikor ugyanis az izmok nem képesek megfelelő módon mozgatni a csontozatot, avagy testünk vázrendszerét. Ha nem vesszük figyelembe az ilyenkor jelentkező fájdalmakat, és nem kezdjük meg a megfelelő kezelést, az ízületi problémák egyre súlyosabb gondokat okozhatnak számunkra.

Az artrózis évek és évtizedek alatt alakul ki az alábbiak kombinációjának következményeként: Egészségtelen táplálkozás, amely a szervezet túlsavasodásához vezet állati fehérjék, egészségtelen zsírok, gabonatermékek, tészták, szintetikus adalékokat — pl.

Élvezeti mérgek túlzott fogyasztása koffein, alkohol, cukor stb.

amit enni kell, hogy az ízületek ne fájnak a hónalj artrózisa és a kezelés

Stressz és diszharmonikus lelki élet. Egyes táplálkozásterápiákban, amelyeket artrózis esetén javasolnak a páciensnek, a disznóhús, a disznózsír és a kolbászfélék a tiltólista tetején állnak, melyeket szorosan követ a nikotin, az alkohol, a fehér lisztből készült termékek és a cukor.

Ezek a termékek messzemenően kerülendők, mondják. Az igazság azonban az, hogy ezeknek az ételeknek és élvezeti szereknek a teljes kerülése nem különösebben hasznos, amit enni kell amúgy minden mást a régiben hagyunk.

Az ízületi porckopásnál hatékony táplálkozásterápia sokkal többet foglal magába, és főleg következetesen és kivétel nélkül kell végrehajtani.

Kezdetben ez lemondást jelent, és a szokások és függőségek leküzdése sok energiába kerül, a hosszú távú nyereség azonban aránytalanul nagyobb: a fájdalomtól és gyógyszerfüggőségtől való megszabadulás, általános egészség és egy új élet.

Bejegyzés navigáció

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse amit enni kell a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.

Milyen is az ízületvédő diéta? Ízületeid védelmét már a táplálkozásoddal is meg tudod alapozni. Fontos, hogy használj "jó zsírokat", mint a halolaj is.

A túlsavasodás elpusztítja a porcot, és a lerakódások gyulladást okoznak Az egészségtelen táplálkozás anyagcseréje során a vérben és a szövetekben mérgező savak keletkeznek. Az egészséges vér azonban enyhén lúgos, és enyhén lúgosnak is kell maradnia, máskülönben meghalunk.

Ízületvédő táplálkozás

Tehát a szervezet mindent elkövet, hogy a keletkezett savakat bázikus ásványi anyagok, pl. Ha azonban a táplálékkal túl kevés ásványi anyag kerül a szervezetbe — ami a mai szokásos tápanyagszegény táplálkozásra többnyire igaz —, akkor a szervezetnek az ásványi anyagot pl.

Ha a kiválasztó szervek a túlzott savmennyiség miatt túl vannak terhelve, a semlegesített savak úgynevezett salakanyagok már nem tudnak kiválasztódni. Ezek elraktározódnak a szervezetben.

Raktárként a kötőszövet, a véredények és szép számmal az ízületek szolgálnak. A salakanyagok zavarják az ízületben az anyagcserét, és a szervezet megpróbálja őket kiválasztani. Ezt gyulladások segítségével teszi.

"Rozsdásodó" és gyulladt ízületek

Sajnos a meglévő és az újonnan folyamatosan érkező salakanyagok tömegében soha többé nem lesz úrrá a helyzeten. A létfontosságú ásványi anyagok krónikus hiánya megakadályozza a porcok regenerálódását. Az ízületi porc tömege egyre kevesebb és kevesebb lesz. Egy alapos savtalanítás után azonban, és az ezt követő savszegény, tehát következetesen bázikus táplálkozás betartásával, amely rendkívül gazdag ásványi anyagokban, az ízületi porc — minden állítással ellentétben — képes újra regenerálódni!

Kapcsolódó cikkek:.

amit enni kell, hogy az ízületek ne fájnak hogyan kezeljük a térdízület első fokú artrózisát

Hasznosmegbeszélések